โค้ชของฉัน - โปรแกรมฝึกออกกำลังกายที่บ้าน
แอปพลิเคชัน My Coach เป็นแอปพลิเคชันสไตล์ไลฟ์สไตล์ที่มีให้ใช้งานฟรีบน iPhone ซึ่งช่วยให้คุณสามารถปรับแต่งและเล่นวิดีโอการออกกำลังกายส่วนตัวได้ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาการฝึกสมรรถภาพ การฝึกกล้ามเนื้อ โยคะ หรือการยืดเหยียด My Coach ก็ครอบคลุมคุณได้ทุกอย่าง ด้วยแอปพลิเคชันนี้คุณสามารถตั้งระยะเวลาการออกกำลังกายของคุณได้ที่ไหนก็ได้ตั้งแต่ 20 ถึง 300 วินาที ทำให้ง่ายต่อการออกกำลังกายในกาลเวลาที่คุณไม่ว่าง
ทางเลือกที่แนะนำมากที่สุด
หนึ่งในคุณสมบัติที่โดดเด่นของ My Coach คือวิดีโอโค้ชที่จะนำคุณผ่านการออกกำลังกายแต่ละครั้ง โดยการทำตามคำแนะนำที่ให้มาคุณจะทราบว่าควรทำอย่างไรและทำถูกต้อง ถ้าคุณมีโค้ชอยู่แล้ว คุณยังสามารถใช้ My Coach เพื่อสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองที่เข้ากันได้กับการฝึกอื่นๆที่คุณทำอยู่
สำหรับผู้ที่มีความต้องการหรือความชอบเฉพาะทาง My Coach มีไลบรารีของการออกกำลังกายที่แตกต่างกันไป 200 แบบที่คุณสามารถใช้ในการสร้างการออกกำลังกายที่กำหนดเองของคุณได้ ไม่ว่าคุณจะต้องการเน้นกล้ามเนื้อส่วนบน ส่วนล่าง คอร์ กล้ามเนื้อก้น หลัง ขา หรือกลุ่มกล้ามเนื้ออื่นๆ แอปพลิเคชันนี้ครอบคลุมคุณได้
My Coach รองรับเป้าหมายการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เช่น การพัฒนากล้ามเนื้อ การฝึกสมรรถภาพ โยคะ การยืดเหยียด และพิลาทิส แอปพลิเคชันยังรวมกับแอป Health บน iPhone ของคุณเพื่อให้คุณสามารถตรวจสอบอัตราการเต้นของหัวใจของคุณระหว่างการออกกำลังกายได้
โปรดทราบว่า My Coach มีบริการสมาชิกที่ต้องชำระเงิน ซึ่งจะถูกเรียกเก็บจากบัญชี Apple ID ของคุณเมื่อยืนยันการซื้อ การสมัครสมาชิกจะต่ออายุโดยอัตโนมัติเว้นแต่จะยกเลิกภายใน 24 ชั่วโมงก่อนสิ้นสุดระยะเวลาปัจจุบัน คุณสามารถจัดการและยกเลิกการสมัครสมาชิกของคุณผ่านการตั้งค่าบัญชี App Store หลังจากที่ซื้อแล้ว
ข้อกำหนดการใช้งาน: [ลิงก์]
นโยบายความเป็นส่วนตัว: [ลิงก์]
